Die Tibetische Massage ist eine tief entspannende Ganzkörper- oder Teilkörpermassage.

Sie wirkt sich einerseits auf die Muskeln, anderseits aber auch über die energetisch wirksamen Druckpunkte direkt oder indirekt auf die verschiedenen Systeme des Körpers aus. Zu Beginn der Sitzung wird der Ablauf besprochen, welcher individuell und abhängig von den Beschwerden und Wünschen gestaltet werden kann.

Vorwiegend werden Zonen wie Nacken, Rücken und Füsse behandelt. Speziell bei der

Tibetischen Massage wird auch der Kopf am Anfang der Sitzung massiert.

Massage von Gesicht, Ohren, Armen und Beinen nach Bedarf.

Das Massageöl wird abhängig von der Jahreszeit, Konstitution und Indikation ausgewählt.

Im Sommer eignen sich Mandel-, Oliven- und Kokosöl. Von Herbst bis Frühling

wird mit erwärmten Sesam- oder Mandelöl massiert. Die Wärme wirkt zusätzlich

entspannend. Die Massage wird auch mit äusseren Anwendungen wie Moxa, Horme,

Wickel oder Steinen ergänzt.

Nach der Behandlung

Es wird empfohlen, sich nach einer Behandlung weiter zu entspannen. Nehmen Sie beispielsweise warme Getränke und leichte Speisen zu sich und gönnen Sie sich eine angenehme und ruhige Umgebung mit lieben Menschen; so können die Nachwirkungen einer Behandlung optimal ausgeschöpft werden.

Im Winter

Da die Haare durch die Massage etwas ölig werden können und das Öl eine feuchte Qualität mit sich bringt, empfehle ich Ihnen, für draussen oder auf dem Heimweg eine Mütze zu tragen.